✨ Merci au Flow – Centre Eurorégional des Cultures Urbaines et aux Latitudes Contemporaines pour cette invitation à partager en pratique ce lien tellement évident entre la danse et la sophrologie ! ✨
Retour sur l’événement
Hier, j’ai eu une seconde fois l’opportunité de participer à un moment enrichissant avec un public de danseurs magnifiques et trois intervenants professionnels de la danse et de la santé. Une très belle collaboration dans le cadre exceptionnel de l’exposition Side Step, qui relate le développement de la culture Hip Hop dans notre Région.
🙏 Vous avez raté ça ? 🙏 Ne vous inquiétez pas, car comme on dit : « Jamais 2 sans 3 » !!! 😁😌🙃
La Sophrologie et la Danse
La sophrologie peut apporter un impact significatif sur le développement de sa propre danse et sur sa santé globale. En intégrant des techniques de relaxation, de concentration et de visualisation, la sophrologie permet aux danseurs de mieux gérer leur stress, d’améliorer leur conscience corporelle et d’optimiser leurs performances artistiques. Cette pratique favorise également une meilleure récupération physique, une réduction des tensions musculaires et une augmentation du bien-être général.
Remerciements
Je tiens à remercier chaleureusement tous les participants et organisateurs pour cette expérience unique. Ce fut un véritable plaisir de pouvoir présenter ce lien si enrichissant entre la sophrologie et la danse.
Contact
📞 Pour tous les professionnels ou structures intéressées, n’hésitez pas à me contacter afin de mettre en place des créneaux et partager ensemble cette belle synergie entre sophrologie et danse.
Merci encore à tous ✌🙏🤸♂️
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